ジム復帰から丸３年経って4年目に突入。3足のシューズを履きつぶした。初代がこれ。2代目がこれ。3代目がこれ。1年1足ペースのようだ。今回のはこれまでより1.5倍ぐらいの値段。1年半もたないかな？[ミズノ] フィットネスシューズ ウエーブダイバース 6 [ユ…

ホットペッパーグルメに4/30〆期間限定ポイントが付いてたのでポイント使える焼肉屋行ってみた。全国展開してて、安くて美味いを自称する焼肉チェーン店みたい。生中280円とか、確かに安めで美味かった。機会があったらまた行ってもよいかな。

奥さんにGパン買って頂きました♪。新しいGパン、何年ぶりだろ？？？？？3,4年ぶり？履けなくならないようにしなきゃだ。

2月頭に奥さんに買ってもらった活動量計一式。有効に活用すべく、とりあえず目標を学生時代の体重に設定して３ヶ月弱。大体目標達成。そろそろ維持モードにしようとしてるが少々リバウンド気味。 以下がとある日のfitnesspalのデータ。基礎代謝が1,500kカロ…

刈り上げ自分で（奥さんに！？）メンテしてみる。元取れるだけ使わなきゃ。パナソニック バリカン 充電・交流式 シルバー調 ER-GC72-Sposted with amazlet at 17.04.28パナソニック (2016-05-01)売り上げランキング: 4,696Amazon.co.jpで詳細を見る

諸般の事情があり、家族全員、スマホ利用時間を記録するアプリを導入、利用状況を相互公開（共有）することにした。うちはスマホはAndroid。その他にはipad初代と3代目。色々調べて、最終的に導入したアプリは以下。 Android App Usage - Manage/Track Usage…