2月頭に奥さんに買ってもらった活動量計一式。有効に活用すべく、とりあえず目標を学生時代の体重に設定して3ヶ月弱。大体目標達成。そろそろ維持モードにしようとしてるが少々リバウンド気味。 以下がとある日のfitnesspalのデータ。基礎代謝が1,500kカロ…
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