2014-08-07から1日間の記事一覧

スポーツクラブ一段落

5月から始めたスポーツクラブ通い、体脂肪率15%以下の目標、予定通り3ヶ月でなんとかなった。大元の発端は3月の血液検査結果だったのだが、これも8月頭の再検査で全項目優良な状態になった。一段落。今回、以前買った体組織計が超活躍。体脂肪率が下がるの…